この記事では、東京都新宿区 にあるzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿店の口コミ39件を徹底調査した結果を紹介します。
なお、契約前に確認しておきたいことは「ピラティス契約時のチェックポイント 」（国民生活センター）にまとまっています。
それでは、zen place pilates 新宿店の評判はどうか？実際に口コミを紹介していきます。
楽しいだけで終わらせたくないなら、
― 正直に言うと、zen placeを推せる3つの理由 ―
「ジムは数回で挫折」「宅トレは三日坊主」。気づけば反り腰やぽっこりお腹、肩こりはそのまま…。そんな人に向くのがマシンピラティス です。ただ、同じマシンピラティスでもスタジオによって方向性は全然違います。数あるなかでzen place pilates をおすすめしたい理由を、正直にまとめました。
1
「楽しい」より「変わる」。呼吸と背骨から整える本格派！
音楽でノリノリ系ではなく、呼吸と背骨にじっくり向き合う「ピュア・ピラティス」。地味でも、反り腰や猫背は根本から整えるほうが変わります。
他のスタジオでは… 楽しい系は汗はかくけどフォームは自己流のまま。3ヶ月通っても写真を見比べ「変わってない…」なんてことも。→ zen placeは正しい動かし方が身につく！ 通った分だけ変化を感じやすいです。
2
資格を持つプロが、あなたのクセをその場で直す！
レッスンを担当するエデュケーター（インストラクター）は、全員が世界基準の資格保有者。「肩に力入ってますよ」と、あなたのクセをその場で直してくれます。
他のスタジオでは… 大人数だと先生は前で見本を見せるだけ。合っているか分からないまま終わりがち。→ zen placeは少人数で目が届く！ 最初の数回で「こう動かすんだ」がつかめます。
3
マットもマシンも、グループもプライベートも選べる！
少人数グループも、じっくり見てもらえるプライベートも用意されているので、レベルや目的に合わせて選べます。慣れないうちはプライベート、慣れたらグループ、と無理なく調整できます。
他のスタジオでは… 受講スタイルが固定だと、合わなくても変えづらい。マンツーマンしか選べず割高、なんてことも。→ zen placeは選び方が自由！ 背伸びせず、自分のペースで続けられます。
口コミでも「初心者でも丁寧」「姿勢が変わってきた」「先生が知識豊富で安心」 という声が多数見られました。
あとは相性だけ。まずは「体験レッスン 」で、あなたの体に効くか確かめてみてください。
総合評価の詳細と根拠
zen place pilates 新宿店の総合評価は、以下の5項目の評価をもとに算出しています。
項目
評価
コメント
1.口コミ評価
★★★★☆ 4.5
高評価
2.インストラクター評価
★★★★★ 5.0
インストラクターの良い評価3件以上
3.料金
★★★☆☆ 3.0
9,625円(MG)★4と15,400円(RG)★2の平均評価
4.設備やレッスンの種類
★★★★☆ 4.0
パウダールーム、ロッカールーム、レッスンの種類8種以上
5.アクセス
★★★★★ 5.0
最寄駅、バス停から徒歩5分以内でアクセス良好
当サイトは、独自の評価基準をもとに評価付けを行っています。評価基準の詳細はこちら
※当コンテンツは、「コンテンツ制作ポリシー 」に基づき作成しています。万が一事実と異なる情報がみつかりましたら「お問い合わせ 」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
目次
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)新宿店の口コミ39件を調査した結果
ネット上の評判を確かめるため、Googleマップに投稿されているzen place pilates 新宿店の口コミ計39件を徹底調査
自分に合ったスタジオを選ぶためには、公式サイトには載っていない「リアルな利用者の声」を知ることが不可欠です。
実際に通っている方が感じているメリットはもちろん、気になる懸念点まで公平な視点で分析しました。
ここからは、特に多かった意見を「悪い口コミ」と「良い口コミ」に分けてご紹介
zen place pilates 新宿店の悪い口コミは4件！
悪い口コミ 4件 が悪い評価10% が悪いと回答
悪い口コミ1：電話でのご案内が気になった
★☆☆☆☆
HPから体験レッスンを申し込んだら、前日に体調確認という名目で電話があり、個人レッスンへの切り替えを10分以上すすめられました。HPに初心者におすすめとして出ているクラスを選んだのに、流れが早い・もっとやらないと効果がないなどと言われ、しつこく感じてキャンセルしました。引用：Googleマップ（zen place pilates 新宿店）
悪い口コミ2：チラシ投函禁止と書いてあるのに投函された
★☆☆☆☆
ポストに「チラシ投函禁止」と書いてあるのに2025/2/23にチラシを投函されました。やめてくれと伝えているので、控えていただきたいです。引用：Googleマップ（zen place pilates 新宿店）
zen place pilates 新宿店の悪い口コミを2件ピックアップして紹介しました。
体験前の電話でのご案内やポスティングなど、運営面の対応が気になったという声が見られました。
ただし悪い評価は全体の10%にとどまっており、気になる場合は体験時に疑問点を確認しておくと安心です。
zen place pilates 新宿店の良い口コミは35件！
良い口コミ 35件 が良い評価90% が良いと回答
良い口コミ1：通い始めて心身ともに良い状態になっている
★★★★★
通い始めて２年半になりますが、心身ともに良い状態になっていると実感しています。知識豊富なエデュケーターの方々が丁寧に説明しながらレッスンしてくださるので、目に見えない骨や筋肉の動きをイメージしやすく、１時間のレッスン後でもしっかり効果を得られると感じます。 ピラティスがすっかり日常のものになりました。これからも通いたいと思います！引用：Googleマップ（zen place pilates 新宿店）
良い口コミ2：姿勢・体型・体幹・体重が驚くほど変わった
★★★★★
今年の2月からピラティスをスタートしてこの12月で10ヶ月目に突入しました。 正直な感想です。姿勢、体型、体幹、体重、変わりました！自分でもビックリです。当初はリフォーマーピラティスをメインにスタートしましたが、追加でチケットを購入しプライベートレッスンやマットレッスンも1ヶ月に数回はさみました。自分のスケジュールに合わせて毎月のレッスンをアプリで組み立てられるのも良かったです。グループレッスンは少人数制でインストラクターの先生がしっかり見てくれますが、プライベートレッスンを毎月数回でもいいので入れる事で、その時の自分の体調やレベルに合ったレッスンを組み立てて、きめ細かく指導して下さるので本当にありがたいしレベルアップしていくのが今では楽しいです。レッスン内容の豊富さや先生の皆さんの熱心さと、予約の取りやすさなど本当ゼンプレイスに通ってよかったですし、今後も新宿店のみなさまよろしくお願いします！引用：Googleマップ（zen place pilates 新宿店）
良い口コミ3：自分の身体に意識が向き、姿勢が良くなったと感じる
★★★★★
スタッフの皆さんがいい方ばかりです。年齢差は親子ほどに離れているにもかかわらず、とてもフレンドリーで、丁寧に教えてくれます。居心地のいい雰囲気が気に入っています。 ピラティスを始めて、自分の身体に意識が向くようになり、姿勢が良くなったと感じています。歳を重ねてもいつまでも元気に歩き続けられるよう、続けていきたいです！引用：Googleマップ（zen place pilates 新宿店）
良い口コミ4：レッスン後は腰痛・腕のしびれが改善された
★★★★★
レッスンの前と後で圧倒的に腰痛、腕の痺れがなくなります。姿勢って大事と気付かされます。クオリティの高いレッスンだとおもいます。引用：Googleマップ（zen place pilates 新宿店）
良い口コミ5：背骨が整い身体が使いやすくなった
★★★★★
2年以上通っています。明らかに背骨が整い全体のバランスも変わり、人生で一番体が使いやすくなっています。痩せるというよりは骨が整って重心位置も変わり、体を使いやすくなりました。引き続き通ってチャレンジアップしていきたいと思います。引用：Googleマップ（zen place pilates 新宿店）
良い口コミ6：インストラクターはとても丁寧に説明と指導してくれる
★★★★★
マシンピラティスの体験をしました。 とても丁寧に説明&指導していただきました。 スタッフ方もみんな親切でフレンドリーです。 自分の可動域の狭さや身体の硬さも自覚しつつ、自分の身体を見つめ直しながらできたのでよかったです。引用：Googleマップ（zen place pilates 新宿店）
zen place pilates 新宿店の良い口コミを6件ピックアップして紹介しました。
利用者の声から、初心者でも安心して通える雰囲気と、専門知識豊富なインストラクターによる丁寧な指導が魅力であることがわかります。
継続することで身体の変化を実感でき、心身ともに健康的な習慣として定着している方が多いようです。
zen place pilates 新宿店をおすすめする人・おすすめしない人
おすすめする人
本質的な「身体の使い方」を学びたい人
多種類のマシンで全身を整えたい人
世界基準の資格を持つプロの指導を希望する人
出張や外出先などで全国の店舗を利用したい人
プライベートとグループを自由に選びたい人
おすすめしない人
女性専用のスタジオにこだわりたい人
音楽に合わせたフィットネス感覚を楽しみたい人
価格の安さを最優先に考えている人
口コミや公式サイトの情報をもとにzen place pilates 新宿店をおすすめする人、おすすめしない人をまとめました。
zen place pilatesは、単なるボディメイクに留まらず、背骨やインナーマッスルを整えることで心身ともに豊かな状態を目指す「ピュア・ピラティス」
世界基準の資格を持つエデュケーター 多種多様なマシン
おすすめする人に当てはまった方は、ぜひ体験レッスンで本物のピラティスによる心身の変化を体感してみてください。
zen place pilates 新宿店と周辺のピラティススタジオ2店舗の口コミを比較
スクロールできます
zen place pilates 新宿店
ピラティスK 新宿西口店
the SILK 新宿店
口コミ評価
★★★★☆ 4.5
★★★★☆ 4.8
★★★★☆ 4.9
総口コミ件数
39件
33件
398件
良い口コミ件数
35件
33件
395件
悪い口コミ件数
4件
0件
3件
公式サイト
公式サイト 公式サイト 公式サイト
※Googleマップの口コミ評価を採用しています。 ※★3以上を良い口コミ、★2以下を悪い口コミとしてカウントしています。
zen place pilates 新宿店と周辺のピラティススタジオ2店舗の口コミを比較すると、どの店舗も口コミ評価が高く、安心して通える環境が整っているエリアであることがわかります。
「ピラティスK」や「the SILK」といった注目のスタジオもそれぞれに魅力があり、どこを選ぶべきか迷ってしまうかもしれません。
もし、「一時的なエクササイズではなく、正しい体の使い方を根本から学びたい」 「全国の店舗を自由に利用できるなど、利便性も重視したい」
初心者への丁寧なサポートはもちろん、専門性の高いインストラクターが一人ひとりの体に寄り添ってくれるため、着実にステップアップできる環境があります。
まずは体験レッスンを通じて、zen place pilates 新宿店の雰囲気を実際に確かめてみると良いでしょう。
zen place pilates 新宿店の基本情報
スタジオグレード
グレード01
住所
東京都新宿区西新宿7丁目8-13栗原ビル 5F
アクセス
・地下鉄大江戸線「新宿西口駅」D5出口徒歩約2分
営業時間
平日：9:00-21:00
定休日
不定休
レッスン形式
グループ・パーソナル・オンライン
レッスンの種類
マシンピラティス・マットピラティス
通い放題
あり
男性利用
可
公式サイト
公式サイトはコチラ
参考：zen place pilates 新宿店
zen place pilates 新宿店の料金プラン
zen place pilatesでは、スタジオの設備や立地に応じて「グレード01」 と「グレード02」 に分かれており、それぞれ月額料金が異なります。
zen place pilates 新宿店 ⇒ グレード01
1. 初期費用・共通費用
項目
グレード01
グレード02
入会金
33,000円
22,000円
設備運営管理費
月額 550円
2. 月額プラン料金
レッスンの種類
プラン名
グレード01
グレード02
マットグループ(MG)
フリー（通い放題）
16,940円
14,960円
デイフリー（9:00~18:00）
13,552円
11,968円
月6回
14,520円
13,200円
月4回
10,450円
9,625円
マット＆マシン(MM)
月各4回 (MM44)
21,560円（共通）
月各3回 (MM33)
18,150円（共通）
月各2回 (MM22)
12,650円（共通）
リフォーマーグループ(RG)
月8回 (RG8)
25,300円（共通）
月4回 (RG4)
15,400円（共通）
プライベート(PV)
月4回（※注1）
38,280円
33,880円
3. チケット料金
種類
有効期限
グレード01
グレード02
40枚チケット
10ヶ月
104,500円
92,950円
40枚チケット
6ヶ月
101,750円
90,530円
20枚チケット
6ヶ月
57,200円
50,930円
4. スタジオ利用料（他店舗利用）
所属スタジオ以外でレッスンを受講する場合、グレードに応じて以下の利用料が発生します。
会員種別
利用スタジオ
追加料金（税込）
グレード01会員
グレード01
0円
グレード02
0円
グレード02会員
グレード01
プライベート（チケット利用）：1,500円
グレード02
0円
※プライベート月2・月4プランの方は、別グレードスタジオの利用はできません。
5. 短期集中32回パッケージ
4ヶ月間でzen placeのノウハウが詰まった集中コースです。
コース内容
グレード01
グレード02
・マットグループ 22回
142,450円
126,940円
6. 体験料金（初回限定）
レッスン種別
グレード01
グレード02
マットグループ（1回）
3,300円
2,200円
マットグループ（2週間無制限）
11,858円
10,472円
マシングループ（1回）
5,000円（共通）
プライベート（1回）
9,900円
8,250円
【ご利用時の注意点】
参考：zen place pilates|料金
zen place pilates 新宿店の駐車場情報
zen place pilates 新宿店には専用の駐車場がありません。
スタジオは公共交通機関でのアクセスが非常に便利ですが、車で来店する場合は周辺のコインパーキングを利用する必要があります。
レッスン前後に慌てなくて済むよう、比較的近くて利用しやすい駐車場をまとめました。
車で来店する際は、下記の駐車場を参考にしてください。
駐車場名 住所 料金
エコロパーク 西新宿第3駐車場
東京都新宿区西新宿7-15-16
12分 440円
コインパーク西新宿７丁目
東京都新宿区西新宿7丁目9
10分/400円
コインパーク西新宿７丁目第２
東京都新宿区西新宿７－１４－１４
10分/400円
※料金は変更されている場合があります。最新の料金については現地にてご確認ください。
zen place pilates 新宿店で体験レッスンを受けるまでの5ステップ
STEP
専用サイトから予約
体験レッスンは専用サイトから予約することができます。
予約はコチラ
STEP
スタジオに来店（20分前）
着替えや受付の時間を考慮し、レッスン開始の20分前 までにスタジオへ到着しておきましょう。
STEP
着替え
ロッカールームで動きやすい服装に着替えます。
STEP
体験レッスン
世界基準の資格を持つエデュケーターが、一人ひとりに寄り添ってサポートしてくれます。レッスン時間は55分 となります。
STEP
カウンセリング
レッスン終了後は、60分のカウンセリング で一人おひとりの目的や体力に合わせたプランを提案してくれます。
※体験レッスン当日の入会に限り、入会金が無料になります。
画像引用：zen place pilates|はじめての方へ
体験レッスン当日の持ち物
体験レッスン当日に必要な持ち物は、以下のものになります。
体のラインが分かりやすいウェアが推奨されていますが、動きやすいTシャツやスパッツ等で問題ありません。
すべてのレッスンは裸足で行うため、専用のソックスやシューズは不要です。
また、体験レッスン当日の入会を希望する場合は、入会手続きに必要な持ち物も必要となります。
入会手続きに必要な持ち物
ポイント
身分証明証
入会金（グレードにより異なります。22,000円～33,000円）
月会費2ヶ月分
キャッシュカード
銀行お届印（3ヶ月目からの月会費引落し手続きの為）
入会金は、体験レッスン当日に入会することで無料になります。
zen place pilates 新宿店で体験レッスンを受ける前に確認すべきよくある質問10選
体験レッスン当日の所要時間はどれくらいですか？
レッスン前の説明や着替え、レッスン後の案内を含めて約2時間です。 当日は受付や着替えがあるため、レッスン開始の20分前にはスタジオに到着しておきましょう。体験レッスンの55分に加えて、前後には合計で約60分のカウンセリング時間が用意されています。プロの視点から自分に合った通い方をじっくり提案してもらえるので、全体で2時間ほどスケジュールを空けておくと、焦らずゆったりと体験できます。
レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。お時間に余裕をもってお越しくださいませ。
引用：zen place|よくある質問
ピラティス初心者や運動が苦手でも大丈夫ですか？
年齢・性別や運動経験を問わず、誰でも参加することができます。 世界基準の資格を持つ熟練のエデュケーターが、一人ひとりの柔軟性や体力に合わせて丁寧にサポートしてくれるため、安心して参加することが可能です。
身体の機能を最大限に引き出し心身を豊かな状態に導くことが目的のため、運動経験や得意不得意にかかわらずおこなっていただけます。
引用：zen place|よくある質問
50代・60代・70代でもレッスンについていけますか？
会員の約5割が50代以上の方で、90代の方まで通われています。 もともとリハビリから生まれたメソッドなので、体力に自信がない方でも無理なく安全に続けられるのが魅力です。また、年齢制限はなく専門知識豊富なインストラクターが一人ひとりを丁寧にサポートしてくれるので、何歳からでも安心して挑戦できます。
※18歳未満（未成年）の方は、保護者の同意書や同伴が必要となります。
現在会員約5割が50代以上で、70代で始められた方も多くいます。90代の方までスタジオに通っていただいています。
引用：zen place|よくある質問
男性でもレッスンに参加できますか？
zen place pilatesでは、男性でもレッスンに参加することができます。 ストレス解消や仕事の効率化、ゴルフなどのスポーツパフォーマンス向上を目的に通われる男性が多く、継続率も高いのが特徴です。
現在、男性の会員様、インストラクターともに増加傾向にあります。
引用：zen place|よくある質問
腰痛や持病（糖尿病・高血圧等）があってもレッスンを受けられますか？
腰痛や持病があっても医師から運動制限を受けていない場合は、レッスンを受けることができます。 ピラティスは背骨を整え、姿勢を改善することで腰痛の緩和が期待できるほか、生活習慣病の改善に役立つとされています。もしも不安がある場合は、事前にインストラクターに相談しておくのが良いでしょう。
腰痛の種類にもよりますが、医師に運動を制限・禁止されている場合を除き、受講していただけます。
引用：zen place|よくある質問
妊娠中でもレッスンを受けられますか？
医師の許可があり、同意書を提出すれば、全レッスン受講可能です。 体の状態に合わせて安全に受講できるよう、妊娠中の方には1対1の「プライベートレッスン」がおすすめされています。
医師の許可（許可証は不要です）を確認いただき、当社指定の同意書をご提出いただいた場合はグループレッスン、プライベートレッスンともにご受講いただけます。
引用：zen place|よくある質問
支払い方法を教えてください。
体験レッスンの料金をスタジオで支払う場合は、クレジットカード（VISA、MASTER、JCB、AMEX、Diners）・PayPayが利用可能となっています。 また、zen placeは全スタジオで完全キャッシュレスとなっており、現金による支払いができないため注意が必要です。
ご利用可能な決済方法は、クレジットカード（VISA、MASTER、JCB、AMEX、Diners）・PayPayです。※現金によるお支払いは不可
引用：zen place|よくある質問
ロッカーやシャワーはありますか？
多くの店舗に男女別の更衣室と鍵付きロッカーがあります。 また、zen place pilates店舗にはシャワーがないため、注意が必要です。
一部スタジオを除き、ほとんどのスタジオに男女別の更衣室と鍵付のロッカー、パウダースペースを用意しています。
引用：zen place|よくある質問
月の途中でも入会できますか？
zen placeでは月の途中からでも入会することができます。 初月の月会費は5日ごとの日割りになっており、月の途中からでも無駄なく受講を開始することが可能です。
zen placeでは月の途中からスタートできるよう、 開始日に合わせて入会当月の会費を5日ごとに日割り計算しています。ご都合に合わせて開始日をお選びいただけます。26日以降はその月の会費が無料でご利用頂けます。
引用：zen place|よくある質問
他店舗を利用することはできますか？
zen placeでは、同じグレードの店舗であれば、全国どこの店舗でも無料で利用可能です。 ピラティスだけでなくヨガの店舗も相互利用できるのが強みです。ただし、他グレードの店舗を利用する場合は他グレード利用料がかかります。
同じグレードであればピラティス・ヨガどちらも他店舗利用料は無料です。他のグレードの店舗をご利用の場合、他グレード利用料金がかかります。
引用：zen place|よくある質問
※万が一事実と異なる誤情報がありましたら「お問い合わせ 」までご連絡ください。
全国にあるzen place pilatesの店舗一覧
スクロールできます
